MINDFULNESS EN COGNITIEVE THERAPIE BIJ DEPRESSIE

Deze tweede editie van dit standaardwerk over op mindfulness gebaseerde cognitieve therapie (MBCT) bij depressie bevat alle essentiele kennis en vaardigheden voor professionals in de gezondheidszorg die MBCT willen aanbieden.

In de baanbrek
ende eerste editie van dit boek (met de titel Aandachtgerichte cognitieve therapie bij depressie) deden de auteurs verslag van de ontwikkeling van de achtweekse MBCT-cursus voor depressie, en gaven zij stap-voor-stap-instructies voor groepssessies me
t meditaties, mindful bewegen en cognitieve interventies. Nu vullen ze die informatie aan met aspecten van de behandeling die in de afgelopen tien jaar essentieel zijn gebleken.

Deze tweede editie is volledig herzien en sterk uitgebreid met
de meest recente wetenschappelijke en klinische inzichten. Het bevat nieuwe hoofdstukken over het inleidende gesprek, zelfcompassie, de groepsbespreking achteraf, de optie van een mindfulnessmeditatiedag en de drie minuten ademruimte. Tevens bevat h
et een up-to-date overzicht van de resultaten van studies naar de effectiviteit van MBCT bij zowel depressie als andere psychische en lichamelijke problemen.

Bij het in dit boek beschreven achtweekse programma horen veertig handouts en elf g
eleide meditaties, waarvan de tekst- en audiobestanden gratis te downloaden zijn.

Zindel Segal is hoogleraar psychiatrie aan de Universiteit van Toronto; Mark Williams is hoogleraar klinische psychologie aan de Universiteit van Oxford; John
Teasdale was tot zijn pensioen onderzoeker aan de Medical Research Council''s Cognition and Brain Unit in Cambridge, Engeland. Samen met Jon Kabat-Zinn schreven zij het publieksboek Mindfulness en bevrijding van depressie.