MINDFUL ZWANGER

Dit schitterende boek biedt je voor elk trimester veilige yoga, meditatie, natuurlijke middelen, voedingstips en hypnobirthing-technieken, passend bij elke zwangerschapsfase. Stimulerend, praktisch advies helpt je je lichaam te begrijpen, van je zwan
gerschap te genieten en een band te scheppen met je groeiende baby.

Voel je gesterkt om je baby te verzorgen, vol kracht en zelfvertrouwen ter wereld te brengen en verwelkom je leven als moeder.

Tracy Donegan is erkend verloskundig
e, auteur en oprichter van GentleBirth, wereldleider in bevallingseducatie.