KNOW YOUR FLOW

In Know Your Flow geeft seks- en relatietherapeut Rena Fohr inzicht in je cyclus voor een beter lichaamsgevoel en betere seks.

Onwetendheid en schaamte voor de menstruatiecyclus beinvloeden het lichaam. Door je lichaam te begrijpen en je cyclus te leren kennen leer je meer over de highs en lows gedurende de maand, over hormonen, over stress en over seksualiteit.

Hoe kunnen we een nieuwe manier vinden om met ongesteldheid om te gaan, in ons priveleven en in de maatschappij? Hoe bereiken we een empathische samenleving waarin niemand zich schaamt voor zijn eigen lichaam? Rena Fohr geeft antwoorden, tips en humoristische voorbeelden uit haar eigen leven.

Know Your Flow is net zo verrassendals de eerste keer ongesteld worden, maar dan op de plezierigste manier die je je kunt voorstellen.

''Rena Fohr helpt je de cyclus beter te begrijpen.'' Madonna Magazine

''Precies zoals ik graag lessen seksuele voorlichting had gewild: het geeft je een goed gevoel en moedigt je aan om met vertrouwen je eigen cyclus aan te pakken.'' Blogger @konfettikrake