HET NO-NONSENSE MEDITATIE OEFENBOEK

In het ''no-nonsense meditatie oefenboek'' van Steven Laureys staan 50 meditatieoefeningen van slechts 10 minuten die iedereen overal kan doen: onder de douche, tijdens het tandenpoetsen of op weg naar het werk... Wetenschappelijk toegelicht en doorspekt met persoonlijke anekdotes.