GEZICHTSYOGA

Verstevigende oefeningen voor je gezicht & inspirerende tips om te stralen

Heb jij je ooit afgevraagd waarom elk trainingsprogramma stopt bij je hals?

In dit boek laat ''s werelds grootste deskundige op het gebied van gezichtsyoga z
ien hoe je de huid van je gezicht gladder maakt en de onderliggende spieren steviger voor een jonge en frisse uitstraling. Het is simpelweg een kwestie van de principes van gezichtstraining, massage en acupressuur toepassen. Met de praktische oefenin
gen en belangrijke adviezen op het gebied van gezondheid, leefstijl en welbevinden is dit een onmisbare gids voor iedereen die er in elke levensfase zo goed mogelijk wil uitzien.

- Praktische stapsgewijze oefeningen gericht op specifieke pr
obleemzones, aangevuld met oefenprogramma''s voor het hele gezicht
- Met hoofdstukken die gericht zijn op alle delen van het gezicht: voorhoofd, ogen, wangen, mond, kaken en nek en hals
- Nuttige adviezen over voeding, huidverzorging en oefe
nprogramma''s ter ondersteuning van gezichtsyoga en een algeheel welbevinden

Danielle Collins geeft al meer dan tien jaar les over de hele wereld. Ze verschijnt regelmatig op tv en werkt samen met internationale merken. Daarnaast deelt ze ha
ar expertise met miljoenen mensen online.