GEWOON LEKKER AFVALLEN

Je wilt graag gezond afvallen, maar hoe doe je dat? In dit boek pak je in 12 praktische stappen de barrieres aan die een gezond gewicht in de weg staan. Niet met een dieet, maar door een gezond en flexibel voedingspatroon. Want jouw lichaam is gemaak
t om je te helpen. Om je gezond te maken en gezond te houden. Zodra je dat beseft, leer je in vrijheid en op een goede manier met eten om te gaan. Met de ondersteuning van gebeden, bemoedigende bijbelteksten, prikkelende vragen en uitdagende opdracht
en lukt het je dit keer echt.