kantoorboek
0

WURFF, INGE VAN DER

EET JEZELF GELUKKIG

23,99incl BTW

Nog niet verschenen. Wordt verwacht op: 16-10-2025

  • Vertrouwd sinds 1927

  • Persoonlijke aandacht en advies

  • Vanaf 17,50 gratis verzenden NL & BE

  • Meer dan 150.000 artikelen online

Omschrijving EET JEZELF GELUKKIG

Vol praktische en haalbare tips!



Wat je eet heeft invloed op alles wat er gebeurt in je lichaam, inclusief je brein. Daarom heeft eten ook invloed op hoe je je voelt. Gelukkig hoef je geen ingewikkeld dieet te volgen om positieve effecten te ervaren. Het draait erom simpelweg gezonder te eten.



In Eet jezelf gelukkig deelt voedingswetenschapper Inge van der Wurff de laatste wetenschappelijke inzichten over de relatie tussen voeding, darmflora en mentale gezondheid. Ze beschrijft hoe eetgewoonten invloed hebben op je gemoedstoestand en geeft praktische, haalbare tips om je voedingspatroon te verbeteren - zodat je je direct lichter, energieker en vrolijker kunt voelen.

Reviews

0.0/5.0

Gemiddelde uit  0 reviews

Nog geen reviews geschreven