DE KRACHT VAN ONVERDEELDE AANDACHT

Afleiding is op dit moment onze grootste vijand. Leer weer met aandacht te leven

We worden geplaagd door allerlei mentale problemen zoals angst, stress en paniek, die zorgen voor een groeiend gevoel van ongeluk. Hindoepriester en befaamd spreker Dandapani laat in dit baanbrekende boek zien dat als we maar een ding
leren - met aandacht leven - we een deel van onze problemen achter ons kunnen laten.

Als voormalig monnik leerde Dandapani, in de tien jaar waarin hij inhet klooster leefde, de onschatbare waarde van concentratie. Hij vertaalt deze lessen in dit praktische boek, zodat je blijvende verandering kunt creeren. Hij laat zien dat leven met aandacht je productiviteit, relaties en mentale gezondheid kunnen verbeteren, waardoor je uiteindelijk ook met aandacht je dromen kunt verwezenlijken en meer geluk zal ervaren.