In het huidige digitale tijdperk is het misschien verleidelijk om enkel nog gebruik te maken van een digitale agenda op bijvoorbeeld je telefoon. Toch valt er veel te zeggen voor de papieren agenda.

Uit onderzoek blijkt namelijk dat wanneer je iets daadwerkelijk op papier schrijft, je het beter onthoudt. Door al je afspraken en taken in een fysieke agenda te noteren werk je dus aan je geheugen, en is de kans groter dat je uit jezelf al een deel van de afspraken onthoudt.

Daarnaast biedt een papieren agenda een stuk minder afleiding dan een agenda op de mobiele telefoon. Daar komen steeds weer pop up meldingen binnen, en voordat je het weet zit je een kwartier op tiktok te scrollen in plaats van de afspraak te noteren. De papieren agenda biedt hierin rust, en ook een visueel overzicht zonder afleidingen. Alle afspraken en taken staan op 1 plek bij elkaar, waar ook nog eens ruimte is om hersenspinsels op te schrijven. Dat zorgt voor een heerlijk rustig hoofd.

Ook geeft het een gevoel van voldoening wanneer je fysiek een taak kunt afstrepen. Je hersenen zien een afgestreepte taak als een beloning en geven een stofje af, dopamine. Je ziet de vooruitgang van je taken voor je ogen gebeuren wat een gevoel van controle kan geven op chaotische momenten. Dus afstrepen maar!

De agenda’s voor 2026/2027, en de agenda’s voor 2027 liggen alweer volop klaar bij Laan!