MEDITERRANE-DIAT KOCHBUCH

Mochten Sie Ihr Leben auf gesunde Weise leben und sich keinen Stress mehr machen, was Sie essen sollen?
Wollen Sie leckeres Essen ohne Schuldgefuhle genie?en?
Wollen Sie ohne gro?en Aufwand ein paar zusatzliche Pfunde verlieren?

Dann sind diese Kochbucher der "Mittelmeerdiat" genau das Richtige fur Sie!
Von Fruhstuck bis Dinner, von Italien bis Marokko ist in diesem Buch alles vereint, was sie immer schon mal uber die Gerichte der Mittelmeerkuste wissen wollten. Und das Essen in den Landern, entlang dieser Kuste ist nicht nur unvergleichlich leicht und lecker, sondern auch sehr gesund und wohlbekommlich. Dadurch ist es auch so einfach mit diesen Gerichten eine "mediterrane Diat" zu starten, die Geist und Korper starkt und somit fur eine lang anhaltende Gesundheit sorgt.

inarmen- und leckeren Gerichten sind

Kapitel 1: Einleitung
Kapitel 3: Fruhstuck Rezepte
Kapitel 4: Mittags & Abends Rezepte
Kapitel 5: Fischgerichte Rezepte
Kapitel 6: Fleischgerichte Rezepte
Kapitel 7: Salate Rezepte
Kapitel 8: Vegetarische Gerichte Rezepte
Kapitel 9: Vorspeisen Rezepte
Kapitel 10: Dessert Rezepte

Dieses komplette Kochbuch fur die Mittelmeerdiat ist unerlasslich, um die Zeit,