LET'S GO

Hoe combineer je de juiste ingredienten om je lijf de beste energie te geven? Niet alleen voor, tijdens of na het sporten, maar ook tijdens een stressvolle werkweek of om een intensieve baan vol te houden. Hoe activeer je jouw brein zodat je extra
focus hebt? Met welke voeding kun je het beste ontspannen? In Let''s go neemt London Loy je mee op zijn ontdekkingstocht door rijke, voedzame ingredienten en wat daarvan het effect is op jouw lichaam en geest. Hij leert je om weer echt te p
roeven, te luisteren naar je lijf en geeft je een stimulans om door voeding je natuurlijke kracht te (her)ontdekken.

Wie ''London'' zegt, zegt ''lekker''. Hij speelt met smaken, want gezonder eten hoeft nooit saai te zijn. Zoete trek? Ook
daar zijn gezondere variaties voor! Daarnaast spreekt London met diverse sporters en publieke figuren over wat zij eten als ze fysiek of mentaal moeten presteren. Let''s go is een krachtig boek met frisse en hedendaagse recepten, die zijn g
echeckt door een sportdietist.