LE ROSEAU NE SE BRISE PAS

< Je suis un chene, pas droit a l''erreur. > - le chene

Ce que nous oublions, c''est que notre systeme de reponse au stress ne fonctionne pas ainsi. Nous ne sommes pas faits pour etre forts et positifs en permanence. Chacun de nous a un
certain niveau de stress qu''il peut supporter. En ne depassant pas nos limites, nous sommes la meilleure version de nous-memes. Nous travaillons alors avec passion et determination, axes sur les solutions.
En revanche, si notre stress depasse n
otre seuil de tolerance, notre corps se met en quelque sorte en mode survie. Nous pouvons alors toujours continuer a avancer, forts comme un chene, mais nous devenons la pire version possible de nous-memes. Nous travaillons dans le stress et le doute
, en nous concentrant sur les problemes et les menaces. Ce n''est pas tres productif.
Dans ce livre, nous abordons le merveilleux mecanisme qui se cache derriere le stress et comment il est cense fonctionner. Nous transposons la theorie en outils
concrets et pratiques au niveau de l''individu, de l''equipe et de l''organisation. Decouvrez ce qu''est la fenetre emotionnelle, la diarrhee emotionnelle, la version robotisee de vous-meme, le jeu du < Oui, mais... > et l''organisation du travail.<
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< Je suis fort, mais pas maintenant. > - le roseau

En tant que conseilleres en prevention aspects psychosociaux chez Mensura, Daisy Buttiens et Kirsten O guident les travailleurs et les employeurs sur de nombreux sujets psy
chosociaux. Elles possedent toutes deux une solide experience clinique : Daisy dans le domaine des traumatismes et du deuil, Kirsten dans celui de la prevention du suicide et de la psychiatrie. Elles transposent cette experience en outils pratiques s
ur le lieu de travail.