DE TAO VAN GEZONDHEID

In ''De tao van gezondheid'' onderstreept Conny Coppen het belang van balans, inzicht en groei. De crisis van ons persoonlijke welzijn en onze samenleving kunnen we oplossen met de holistische zienswijze van het taoisme. Onze organen vormen de ver
bindende schakels tussen psychologie, bezieling en het lichaam. Wanneer zij niet goed functioneren, stagneert onze levensenergie, de bron van veel klachten op fysiek en emotioneel vlak. Een praktisch werkboek dat de kwaliteit van je leven verandert.<
/p>

Je ontdekt de relatie van de verschillende organen met de jaargetijden en de daarbij behorende elementen en acupunctuurpunten. Met haar grote kennis van de natuurgeneeskunde, de acupunctuur en het taoisme, geeft Conny Coppen volop voo
rbeelden uit haar persoonlijke leven en uit haar praktijk.

''Met de Chinese geneeskunde en het gedachtegoed van het taoisme als basis beschrijft de auteur de relatie van de organen met de vijf elementen: hout, vuur, aarde, metaal en w
ater, die weer corresponderen met de seizoenen. Disharmonie, het niet volgen van je ware zelf, is vaak de oorzaak van klachten. Praktische oefeningen zoals visualisaties, het kloppen van de meridianen, op duidelijke schematische tekeningen aangegeven
, voedingsadviezen en andere ondersteunende maatregelen kunnen het evenwicht herstellen. Speciale aandacht gaat naar de acupunctuurpunten die je kunt masseren - er zijn ook oefeningen voor kinderen - en de ''wondermeridianen'', allebei in een overzic
htelijk schema gezet. De persoonlijke stijl waarin eigen ervaringen en cases worden beschreven en de puntsgewijze opsomming van klachten en adviezen maken het boek geschikt voor zowel de geinteresseerde leek als therapeuten werkzaam in allerlei disci
plines. De begrippenlijst is voorzien van een uitgebreide uitleg. Bronnen- en literatuurvermelding achterin.'' - NBD Biblion